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一名26歲張姓女子，平時在台北工作，因為工作關係需要久坐在電腦桌前，為了身體健康著想，加入健身房，在第一堂的飛輪課程，奮力踩了1個小時，結果運動後出現肌肉痠痛，尿液竟呈現醬油色，嚇到以為是血尿，就醫檢查後發現是橫紋肌溶解症所致。

▲南投醫院腎臟科主任莊宗芳提醒，民眾在運動前應做足暖身，運動時應循序漸進，量力而為。（示意圖非新聞當事人／攝影者javi-indy／freepik）

張女在第一堂飛輪課程結束後，準備離開健身器材時，突然一陣腿軟，隔天開始出現肌肉痠痛，且越來越痛，雙腿也開始腫脹。假日返回南投老家時，上廁所赫然發現自己的尿液呈現醬油色，以為是血尿。

替該患者診治的南投醫院醫務秘書、腎臟科主任莊宗芳表示，經抽血檢查發現張女的肌酸磷化脢(CPK)指數破6萬(正常值為26-140 IU/L)，經診斷為橫紋肌溶解症，趕緊安排住院，所幸住院10天以來指數慢慢下降，也沒有影響到腎臟功能，狀況持續改善的話，預計很快就可以出院。

 ▲26歲張姓女子因踩飛輪後雙腿疼痛腫脹，尿出醬油尿，就醫確診罹患橫紋肌溶解症。（圖／南投醫院提供）

莊宗芳說明，橫紋肌溶解症是指骨骼肌（橫紋肌）發生急速損傷，導致肌肉細胞壞死與細胞膜破壞，使得細胞內的物質，如鉀離子、肌蛋白、尿酸等大量滲漏，當肌蛋白出現在尿液中，便使得尿液呈現醬油色，而容易被誤認為血尿；若肌蛋白阻塞腎小管，恐導致急性腎衰竭，需洗腎治療。

莊宗芳說，通常當肌肉遭受嚴重受創時，如肌肉遭壓砸傷，會出現橫紋肌溶解的症狀，推測患者應是平時沒有運動習慣，水分也補充不足，在短時間內突然用力運動的情況下而導致橫紋肌溶解症。

近年運動風氣盛行，莊宗芳提醒，民眾在運動前應做足暖身，運動時應循序漸進，量力而為，並且補充適當的水分，若出現肌肉痠痛、腫脹、尿液呈現醬油色等症狀應儘速就醫。

▲南投醫院腎臟科主任莊宗芳向患者說明發生橫紋肌溶解症的原因。（圖／南投醫院提供）